Es gibt viele Möglichkeiten Klimmzüge zu machen. Für dein Training muss du dir aber nur die drei wichtigsten Klimmzüge merken, den Horizontalen Klimmzug (EN: Horizontal bend arm pull up) Vertikalen Klimmzug (Vertical bend arm pull up) Klimmzug mit ausgestreckten Armen (Straight arm pull up) Diese Klimmzüge werden von Calisthenic Movement  im folgenden Youtube sehr gut…

Als Spezialist für Klimmzugstangen, Dip-Barren und andere professionelle Fitnessgeräte kommt man natürlich sehr schnell mit Freeletics in Berührung. Wir haben schon einige Klimmzugstangen für Freeletics Gruppen realisiert. Und auch eine erste Erfahrung mit Freeletics für unseren Blog einholen können. Nun haben wir freundlicherweise auch eine Rückmeldung mit zwei Fotos (siehe Fotos weiter unten) bekommen. Vielen…

Hey wir haben nun nach einer Kundenempfehlung auch eine Iso-Plattform für Isometrisches Training in unser Angebot aufgenommen. Die Iso-Plattform ist natürlich aus Edelstahl und in von uns gewohnter Qualität ausgeführt. Die Iso-Plattform ist ein Trainingsgerät für das isometrische Training, beim dem die Kraft durch isometrische Kontraktion gesteigert wird. Beim isometrischen Training werden die Muskeln angespannt,…

Hey Leute, anbei nun ein Video von unserem neuen Unterarmtrainer UT. Das Video zeigt unseren eigenen ersten Test mit dem Prototypen. Wir haben coole Klimmzugstangen, Dip-Barren und andere unkaputtbare Produkte. Auf Nachfrage mehrerer Fitnessstudios haben wir nun „auch so einen“ Unterarmtrainer entwickelt. Mit dem Unterarmtrainer trainiert man Unterarme und Griffkraft, nur zur Klarstellung. Der Unterarmtrainer ist…

Hey Leute, hier ist ein echt cooles gif. Darin sind so ziemlich alle Übungen zu finden, natürlich animiert. Einer sauberen Ausführung beim Workout steht somit nichts mehr im Weg! Der Typ, der die Klimmzüge macht, siehe das dritte Bild von rechts in der zweiten Zeile von unten, scheint ein Anfänger zu sein. Er kommt nicht…

Als Experte für Klimmzugstangen stellt man sich manche Fragen nicht. In der Hinsicht war die folgende Kundenanfrage ganz gut, um die vielen Übungen an unseren Klimmzugstangen sich nochmal zu vergegenwärtigen. Am 26.08.2015 um 09:54 schrieb XXXXXXX XXXXXXX: Ihre Nachricht: Hi, Ich möchte eventuell das e2 Modell kaufen. Es würde zwischen zwei trägerbalken Abstand ca 123…

Muscle Ups sind echt klasse Übungen. Für solche Übungen haben wir nun eine spezielle Klimmzugstange zur Befestigung an der Wand entwickelt. Diese Klimmzugstange hat keine Zusatzgriffe, ein 120 cm langes, gerades Rohr und einen Abstand von der Wand von 80 cm. Wie von uns gewohnt, ist die Klimmzugstange aus Edelstahl. So sieht das gute Teil…

Einfach ist gut. Das gilt auch für einen Fitnessraum. Die Frage ist natürlich, wie macht man einen. Hier ist die Antwort, so wie auf dem folgenden Foto. Im ersten Schritt schraubt man eine Klimmzugstange an die Decke, hängt daran eine PowerTube und einen Schlingentrainer, und legt eine Matte darunter. Fertig ist der einfache Fitnessraum für…

Lieber Blogbesucher, das ist ein Gastbeitrag von Thorsten S., ein Kunde von uns, der sich freundlicherweise bereit erklärt hat hier seine Erfahrungen mit Freeletics zu teilen. Hallo, mein Name ist Thorsten. Ich berichte hier über meine Erfahrung mit Freeletics. Die Leute von klimmzugstangen.de haben mich darauf angesprochen, als ich bei Abholung meiner Klimmzugstange vor Ort…

Author: Valentin Rotfuß am Montag, 04. August 2014 Während früher die meisten Bodybuilder nach mit Testosteron gefüllten Schränken aussahen, sieht man heute vermehrt durchtrainierte Jungs und Mädels mit einem wohldefinierten Fitnesskörper. Youtube, Facebook und Instagram sei Dank. Online-Trainer wie Karls Ess & Co. bieten inzwischen über Youtube, Facebook und Instagram konkrete Anleitungen zum gezielten Training…